Awokado Warzywa i owoce

Owoc, zwany również gruszką awokado, jest jednonasienną jagodą kształtu gruszkowatego, o zielonej skórze Zawiera tłusty, kremowozielonkawy miąższ. Czy wiesz, że: w miąższu awokado znajduje się 30% łatwo przyswajalnego tłuszczu. Z tego powodu, w niektórych krajach jest on nazywany „owocem maślanym”,awokado jest pomocne w obniżaniu poziomu cholesterolu,awokado działa leczniczo na ropiejące rany, a także na skórę głowy, stymulując wzrost włosów.