22.0
Białko
0.0
Węglowodany
15.0
Tłuszcze
222
Filety z ryby z rodziny makrelowatych. Czy wiesz, że: makrela stanowi cenne źródło kwasów tłuszczowych omega-3, które doskonale wpływają na serce,aby pozbyć się dość nieprzyjemnego zapachu makreli należy przed przygotowaniem moczyć ją w mleku z dodatkiem pieprzu,makrela najlepiej smakuje doprawiona imbirem i cząbrem.
2025 © All Rights Reserved.
Ta strona używa plików Cookies. Proszę zapoznać się z celem ich używania i możliwościami zmiany ustawień Cookies w przeglądarce. Czytaj więcej »
Zamknij