5.0
Białko
44.0
Węglowodany
2.0
Tłuszcze
226
Rodzaj pieczywa wyrabianego z mąki pszennej. Czy wiesz, że: bułka pszenna zawiera dużą ilość węglowodanów. Bułki pszenne można zrobić samemu w domu,możemy zmniejszyć kaloryczność domowych pszennych bułeczek, mieszając mąkę pszenna z razową, a nawet ryżową,kupne bułki pszenne nie są zbyt zdrowe, ponieważ bardzo często dodaje się do nich różnego rodzaju polepszacze.
Twoje ciało nie chce tego robić. Kiedy biegniesz ono mówi Ci aby się zatrzymała. Dlatego Twój umysł musi być silny. Zawsze posuwasz się za daleko dla Twojego ciała. Musisz znieść ból, obrać odpowiednią strategię na pokonanie go... Tu nie chodzi o wiek, nie chodzi o dietę. Chodzi o to jak bardzo chcesz osiągnąć sukces.
Jacqueline Gareau, biegaczka długodystansowa
2025 © All Rights Reserved.
Ta strona używa plików Cookies. Proszę zapoznać się z celem ich używania i możliwościami zmiany ustawień Cookies w przeglądarce. Czytaj więcej »
Zamknij