Fistaszki Orzechy, grzyby, przyprawy

Orzechy ziemne w łupinie. Czy wiesz, że: nie zaleca się spożywania nieświeżych orzeszków, ponieważ mogą one zawierać szkodliwe aflatoksyny, które uszkadzają wątrobę,fistaszki są bardzo silnym alergenem pokarmowym, dlatego osoby, u których orzechy mogą wywoływać alergię, nie powinny w ogóle ich spożywać,fistaszki stanowią cenne źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, które zapobiegają miażdżycy.