Proponujemy do zapoznania się z listą produktów podzielonych na kategorie oraz ich parametrami odżywczymi, tj. białko, węglowodany, tłuszcze i kcal.
Baranina; Cielęcina; Wieprzowina; Wołowina; Gęś; Indyk; Kaczka; Kurczak; Królik; Dziczyzna; Podroby; Konserwy mięsne; Wędliny;
Jogurty; Kefiry; Mleko; Śmietana; Sery; Margaryna; Masło; Olej; Oliwa; Jajka; Potrawy z jaj; Inne tłuszcze;
Kompoty; Soki; Gazowane; Ciepłe;
Orzechy włoskie, laskowe, grzyby, sól, pieprz, zioła ...
Mąka; Makarony; Kasze; Ryż; Płatki; Musli; Otręby; Kiełki;
Chipsy, Paluszki, Orzeszki, Inne przekąski słone
Ryby; Konserwy rybne; Owoce morza;
Ciasta, ciastka, Wafelki, batony, cukierki, Lody, Czekolada, Inne słodycze, Cukier, cukierki, Kaszki, desery ryżowe, puddingi, budynie, Desery suche i dodatki ...
Ryby; Konserwy rybne; Owoce morza;