Margaryna Nabiał, jaja, tłuszcze

Produkt spożywczy wytwarzany z olejów roślinnych. Czy wiesz, że: w badaniach wykazano, że spożywanie 2g niektórych stanoli i steroli dziennie dodawanych do niektórych margaryn obniża poziom złego cholesterolu o 10%,wielonienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w margarynie pomagają zapobiegać chorobom serce, miażdżycy oraz nowotworami,należy unikać margaryn tzw. twardych, ponieważ nie są one korzystne dla naszego zdrowia.